Síganos

Todo lo que hay que conocer sobre las estrías para saber cómo tratarlas

11-11-2017 | Corporal

Todo lo que hay que conocer sobre las estrías para saber cómo tratarlas

Si se tratan en su etapa inicial, cuando hay un abultamiento suave en la piel, una coloración rosada o rojiza y aún con riego sanguíneo, pueden desaparecer. Pero cuando se tornan blancas, nacaradas y sin riego sanguíneo, pueden mejorar mucho, pero no eliminar.

Protocolo de trabajo Piernas Cansadas

17-10-2017 | Corporal

Protocolo de trabajo Piernas Cansadas

Laboratorio Carthage presenta su nuevo protocolo de trabajo Piernas Cansadas, un programa con efecto frío destinado a tratar las alteraciones típicas de las piernas cansadas, mejorando su apariencia y aportando una sensación de confort y relajación.

La celulitis, el resultado de muchos factores

06-06-2017 | Corporal

La celulitis, el resultado de muchos factores

La celulitis es afectada por la grasa y la disposición de las fibras de colágeno. Dos factores diferentes en hombres y mujeres. Mientras que éstas tienden a una distribución vertical de las fibras de colágeno, especialmente en la parte inferior del cuerpo, en los varones se da en forma cruzada o de red, enmascarando el aspecto visual.

Las primeras estrías en las adolescentes

27-02-2017 | Corporal

Las primeras estrías en las adolescentes

Entre los cambios de la adolescencia se encuentran las variaciones del peso, que pueden producir las primeras estrías, cuya particularidad fundamental toda mujer debe conocer: se pueden prevenir; pero una vez instaladas, no desaparecen.

Chi Nei Tsang, el masaje abdominal detoxificante

08-02-2017 | Corporal

Chi Nei Tsang, el masaje abdominal detoxificante

Similar a la reflexología, esta técnica taoísta sostiene que masajeando diferentes puntos del abdomen se trabajan directamente todos los órganos del cuerpo. Según el Tao, el centro energético más potente del cuerpo, o Tan Tien, se sitúa dos dedos por debajo del ombligo.

Corporal | 

Las dolencias musculares provocadas por el sistema miofascial

El sistema miofascial esta integrado por la unión entre el músculo y la fascia, el tejido que lo recubre, le da forma, protección y cumple importantes funciones en algunos procesos bioquímicos como el bombeo circulatorio y linfático.

0

Sabado 01 de Enero de 2011

A través del tiempo el ser humano ha experimentado dolencias provenientes de su sistema muscular y esquelético que afectan la óptima función de estructuras corporales como articulaciones, músculos y tendones causando molestias severas que afectan su calidad de vida en general. 

Muchas veces estas molestias provienen de alguna disfunción en el sistema muscular, óseo o ligamentoso.

Sin embargo, muchas veces el dolor tiene otro componente importante originado en la disfunción del sistema miofascial, integrado por la unión entre el músculo y la fascia.

Fascia, envejecimiento y contorno corporal

sistema miofascial

La fascia es el tejido que recubre y envuelve al músculo, le da forma y le brinda soporte y protección.

Pero, además, también cumple funciones importantes en algunos procesos bioquímicos, preservación de la temperatura corporal, en el proceso de cicatrización de heridas, bombeo circulatorio y linfático.

La fascia superficial es la que se encuentra adherida a la piel y atrapa la grasa superficial.

Por ende, se considera que este tejido está directamente relacionado con algunos efectos del envejecimiento, pudiendo explicar la presencia y el desarrollo de las deformidades del contorno corporal y establecer bases para su corrección.

Al estar relacionada a la piel y al tejido adiposo subcutáneo, la fascia también controla la elasticidad y la movilidad de los mismos, ya que por diversas causas es frecuente la formación de adherencias que dan origen a síntomas dolorosos e irritantes.
 
Contracción muscular y sistema miofascial

SISTEMA MIOFASCIAL

Los músculos, se sabe, son los encargados de la movilidad de nuestro cuerpo. Para esto es necesario que exista una contracción muscular efectiva. Es decir que cada contracción muscular va a provocar la movilidad del sistema miofascial.

Por lo tanto, de existir una restricción o adherencia en el sistema, la movilidad no va ser la adecuada.

La consecuencia es una serie de eventos negativos en el cuerpo: malas posturas, movimientos inadecuados que pueden causar lesiones a corto y a largo plazo, problemas articulares y, en los casos crónicos, disminución de los movimientos en general, atrofia muscular y pérdida de la sensibilidad, entre otros. 

Si bien los síntomas que se experimentan pueden variar según cada caso, los más habituales son dolor sordo y difuso de difícil ubicación y localización, trastornos del sueño nocturno debido a molestias difusas, fatiga durante el día, cierto grado de dolor y rigidez al despertar e, incluso, manifestación de síntomas alérgicos.

Causas y tratamientos

YOGA

Se pueden enumerar múltiples causas, entre ellas el estrés muscular por exceso de ejercicio físico (deportivo o profesional), actividades repetitivas que provocan dolores musculares o articulares y malos hábitos posturales en las distintas actividades de la vida cotidiana (ya sea en lo laboral y recreativo como en el descanso, fundamentalmente a la hora de dormir). 

Para el tratamiento de este padecimiento es recomendable aplicar algunas medidas que ayuden a mejorar la condición. Por ejemplo, existen métodos de ejercicio que responden muy bien a la prevención de estos síntomas, tales como yoga y Pilates

Es recomendable, además de mantener una buena rutina de ejercicios de estiramiento y una adecuada hidratación, buscar la ayuda profesional de un fisioterapeuta.

 
comentarios

Deje su comentario

IMPORTANTE: Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellas pueden ser pasibles de las sanciones legales que correspondan. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algun comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar.

Por favor, ingrese el siguiente código y luego haga click en botón de envío. Gracias.

¿Olvidó su usuario o contraseña? /// Si no es usuario, Regístrarse AQUÍ

COMENTARIOS DE LOS LECTORES (0)

CosmeNews

Capacitación online en SAENI: cursos de cosmiatría y de asistente médico

Capacitación online en SAENI: cursos de cosmiatría y de asistente médico

De inicio permanente e independiente y con una duración de entre 2 y 4 meses cada uno, los nuevos cursos online de la Sociedad Argentina de Estética y Nutrición Integral cuentan con asesoramiento personalizado y ofrecen material académico actualizado y videos en HD.

LBSM: talleres de belleza para mujeres bajo tratamiento oncológico

LBSM: talleres de belleza para mujeres bajo tratamiento oncológico

Las técnicas y las herramientas brindadas por el programa Luzca Bien… Siéntase Mejor (LBSM) devuelven a las mujeres con cáncer la posibilidad de tener una mejor imagen, verse bien y sentirse mejor elevando su autoestima y contribuyendo a fortalecer el aspecto psicológico del tratamiento.

Ecuador: crece el consumo de cosmética

Ecuador: crece el consumo de cosmética

Impulsado por el consumo interno, la industria de cosmética y belleza de Ecuador facturó 1.010 millones de dólares en 2016 y prevé crecer un 6% este año de acuerdo a los datos publicados por la Asociación Ecuatoriana de Productos Cosméticos, de Higiene y Absorbentes.

Bolsa de Trabajo / Oportunidades

EL QUE BUSCA, ENCUENTRA.

Cosmetologas.com ofrece a todos los profesionales, empresas e instituciones de la belleza la oportunidad de publicar gratuitamente en su Bolsa de Trabajo / Oportunidades , que cuenta con 3 tipos de avisos: Trabajo Pedido (búsqueda de personal), Trabajo Ofrecido (profesionales que buscan trabajo) y Clasificados (compra/venta particular de equipamiento usado, fondos de comercio, alquiler, permutas, etc.).

Para publicar su aviso, complete, a continuación, el formulario online.

síganos en Facebook

Encuesta

Qué tratamiento solicitan más tus clientas?

Calendario Profesional
+ver calendario completo
------------------------------------------------------------------------------------
VIDEOVITRINA > LANZAMIENTO CARTHAGE
Slim Fit, el programa corporal de avanzada destinado a combatir las adiposidades rebeldes, remodelar la silueta y delinear las curvas en sus puntos críticos. Más info
------------------------------------------------------------------------------------

Piel

ver más
Ictiosis, las escamas genéticas
Ictiosis, las escamas genéticas

Las ictiosis son un grupo de enfermedades cutáneas de origen genético que producen escamas visibles en toda o gran parte de la superficie de la piel, comos la de un pez (de hecho, el nombre proviene del griego “Ichthy “, que significa pez).

Qué es el cáncer de piel
Qué es el cáncer de piel

Existen dos tipos principales de cáncer de piel: melanomas y cánceres queratinocitos (de las células basales y células escamosas), que son los más habituales y que se originan en los queratinocitos, las células más comunes de la piel.

Efectos biológicos de la radiación UV sobre la piel
Efectos biológicos de la radiación UV sobre la piel

La radiación solar atraviesa la piel y es absorbida por moléculas específicas llamadas cromóforos, como los ácidos nucleicos que forman parte del nuestro material genético o ADN, que se carga excesivamente de energía produciendo rupturas o mutaciones y liberando mediadores inflamatorios de la piel.

Los cinco estratos de la epidermis
Los cinco estratos de la epidermis

Capa exterior y visible de la piel, la epidermis está constituida por aproximadamente un 90% de células epidérmicas (queratinocitos) y contiene, además, células de Langerhans (sistema inmune), melanocitos (sistema pigmentario) y células de Merkel (sistema nervioso). Está dividida en cinco capas.

Vitamina D: piel, calcio, sol y lácteos
Vitamina D: piel, calcio, sol y lácteos

La luz del sol estimula la transformación de provitamina D a vitamina D en la piel. 10 minutos al día, tres o cuatro veces a la semana de exposición solar  garantiza niveles adecuados de vitamina D para el buen funcionamiento del organismo, ya que participa en procesos tan importantes como la absorción y el mantenimiento de los niveles de calcio.

Verano, vacaciones y alergias
Verano, vacaciones y alergias

En el verano aumentan algunos alérgenos estacionales como las esporas del hongo alternaria, los alérgenos de las cucarachas y algunos pólenes, sobre todo los de las plantas compuestas. Si un paciente tiene alergia a alguna de aquellas sustancias, lejos de mejorar durante esa época, puede tener episodios más severos.