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27-07-2018 | Salud
Electrofitness: entrenamiento, deporte y electroestimulación
Una sesión de 20 minutos de esta técnica equivale a tres horas de trabajo en un gimnasio. Se realiza con electroestimuladores conectados al cuerpo a través de un traje de neoprene que contiene electrodos que descargan pequeñas dosis de electricidad que estimulan los músculos.
04-04-2017 | Salud
7 de abril, Día Mundial de la Salud: hablemos de depresión
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año en comemoración del aniversario de la fundación de la OMS en 1948. Todos los años se elige un tema relacionado con un área prioritaria de la salud pública. El de este año es "Depresión: hablemos".
22-10-2016 | Salud
Claves de una dieta Detox para renovar el organismo
Al iniciar una nueva estación, y especialmente tras períodos de comidas copiosas, es recomendable realizar una dieta depurativa y desintoxicante que ayude a la renovación del organismo. La clave: alimentos ricos en vitaminas y minerales con acción antioxidante.
12-04-2016 | Salud
Las células senescentes podrían ser una de las claves de la longevidad
Las senescentes son células envejecidas que están cerca de morir y han perdido la capacidad de dividirse y se acumulan con la edad. Según un estudio de la Clínica Mayo, en EE.UU, al eliminarlas en ratones la esperanza de vida de los animales tratados aumenta hasta un 35%.
04-04-2016 | Salud
Himenoplastia: la cirugía para volver a ser virgen
La himenoplastia o reconstrucción del himen es una cirugía que devuelve la virginidad a la mujer. Es altamente demandada entre las musulmanas. La zona se repara suturando el tejido dañado con hilo absorbible o bien añadiendo tejido.
Salud | Nutrición
Los jugos de frutas y verduras: detox o no tan detox?
Para quienes disfrutan de experimentar combinaciones en el paladar, los jugos que mixturan frutas y verduras abren posibilidades totalmente singulares. Existe la idea cada vez más extendida de que tomar este tipo de bebidas limpia de impurezas el organismo, pero... ¿es tan así?
Domingo 30 de Abril de 2017
Existe la idea cada vez más extendida de que tomar bebidas hechas a base de frutas y verduras limpia de impurezas el organismo, pero... ¿es tan así?
A favor
Nuevos sabores
Para quienes disfrutan de experimentar combinaciones en el paladar, los jugos que mixturan frutas y verduras abren posibilidades totalmente singulares.
Todo en uno
Desde un punto de vista de los beneficios para la salud, permiten incorporar de una manera atractiva nutrientes que muchas personas no consumen por separado.
Descanso hepático
Le dan un verdadero descanso al hígado al evitar alimentos altamente procesados llenos de grasas saturadas, trans, azúcar y el alcohol.
En contra
No tan detox
No existe ninguna evidencia científica sobre las propiedades "desintoxicantes" de tomar abundantes jugos de frutas y/o verduras.
Puro marketing
El color y el marketing transformaron un hábito saludable (no mágico) en un producto más de comercialización segmentada y snob.
Falsa espiritualidad
Ningún nutricionista podría estar en contra de la ingesta de frutas y verduras, pero hay personas que le otorgan una dimensión de "salud espiritual" sin verdadero sustento médico.
Fuente: La Nación
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El acné vulgar o acné de la adolescencia
El acné vulgar es una de las afecciones más frecuentes en el mundo entero. Es una patología multifactorial. Afecta más a adolescentes y las lesiones más graves afectan al sexo masculino más que al femenino. La alteración de la unidad pilosebácea es su punto de partida para esta afección donde la lesión elemental es el comedón.
Tipos de exfoliantes y tipos de piel
Exfoliando la piel se consigue eliminar las células muertas que se encuentran sobre su superficie y que, como con la higiene diaria habitual no alcanza para arrastrarlas, se requiere de la ayuda de agentes mecánicos o químicos.
Las arrugas: causas, tipos y clasificación
El deterioro paulatino del tejido conjuntivo lleva a una degeneración de las fibras elásticas y a una disminución del oxígeno en los tejidos, con posterior deshidratación, que provoca la aparición de pequeños pliegues de la piel, denominados arrugas.
El calendario de la piel: cuidados según la estación
Nuestra piel necesita una serie de cuidados habituales durante todo el año y otros que podemos realizar en épocas determinadas. Evidentemente, va a depender mucho del estado previo de la piel, de la edad, del fotoenvejecimiento previo, pero si tenemos en cuenta una serie de principios básicos, lograremos mejorar la calidad cutánea.
Los anexos cutáneos
También llamados anejos cutáneos, son estructuras dependientes de la piel. Proceden de las células epidérmicas de la capa basal. Estan constituidos por el pelo, las uñas y las glándulas sebáceas y sudoríparas, cada uno sus propias características y funciones.
Ictiosis, las escamas genéticas
Las ictiosis son un grupo de enfermedades cutáneas de origen genético que producen escamas visibles en toda o gran parte de la superficie de la piel, comos la de un pez (de hecho, el nombre proviene del griego “Ichthy “, que significa pez).
