Etiqueta: hamam
Pasos básicos para una sesión de sauna seco
Para tomar una sesión de sauna hay que seguir un determinado protocolo que garantizará la efectividad del mismo. Sin embargo, ...
Beneficios, recomendaciones y contraindicaciones del sauna
Una tradición finlandesa dice: "En el sauna te ablandarás. Cuando sientas que te duelen las venas y te aprietan los ...
Sauna húmedo y seco
Se denomina sauna a un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura. ...
