La ducha Vichy es un tratamiento hidroterapéutico consistente en la aplicación de múltiples duchas que actúan simultáneamente desde los pies a la cabeza con distintas finalidades según se varíen la presión y temperatura.
Proviene de la ciudad de Vichy, en el centro de Francia, famosa sobre todo por su gran riqueza en aguas termales.
Es en este lugar donde hace ya más de dos siglos se empezó a trabajar de forma combinada el masaje manual y la columna de ducha dispuesta de forma horizontal.
Actualmente esta terapia de relajación esta siendo una de las más demandadas en los balnearios y spas, debido a que el agua es imprescindible para nuestro cuerpo, tanto por dentro como por fuera.
Mientras que la hidroterapia tradicional ofrece el masaje dentro del agua, la ducha Vichy ofrece el efecto terapéutico mientras el cuerpo está fuera del agua.
La ducha Vichy se utiliza para realizar una función de activación o relajación del sistema nervioso según la temperatura utilizada para el tratamiento.
Así, mientras la ducha fría, de 30-35ºC, produce un efecto revitalizante y tonificante, la ducha caliente, de 35-38ºC, tiene un efecto relajante del sistema nervioso y muscular.
Este tratamiento nos ofrece también, algunas combinaciones terapéuticas.
Un ejemplo resaltante es la aplicación de la algoterapia con la ducha Vichy.
Beneficios
La ducha Vichy es beneficiosa para la salud de distintas formas:
– Como masaje termal reduce el estrés.
– Hidrata y tonifica la piel.
– Produce una relajación de los músculos y alivia contracturas.
– Favorece la circulación sanguínea, el retorno venoso y el drenaje linfático.
– Ayuda a combatir el reumatismo.
– Tiene efecto relajante y sedante.
