Técnicas de manipulación básica
A continuación se explican las técnicas de manipulación básica más utilizadas.
1. Gun Fa
Rodar con el puño. Relaja el músculo y activa la circulación de Qi Xue.
2. Yi Zhi Chan Fa (一指禅)
Empujar con la yema del pulgar. Activa la energía de los acupuntos con una fuerza viva, desbloquea el meridiano.
3. Rou Fa (揉)
Estrujar. El movimiento es circular. Entre la mano del terapeuta y la piel del paciente no hay movimiento relativo (Sin desplazamiento), hay movimiento relativo debajo de la piel. No se frota. Deshace contracturas y adherencias, calma el dolor.
4. Mo Fa
Los movimientos son en círculo, curva o línea recta.
Entre la mano del terapeuta y la piel del paciente hay movimiento relativo (desplazamiento).
Casi no hay movimiento relativo debajo de la piel, son movimientos ligeros.
Son frotamientos que no producen calor.
a. Dispersan el hinchazón o la masa abdominal, activan la circulación de Qi Xue.
b. Alisan la piel y relajan los músculos superficiales.
5. Ca Fa (擦)
Restregar. El movimiento es en línea recta, ida y vuelta, rápido.
Entre la mano del terapeuta y la piel del paciente hay movimiento relativo, también hay algo de movimiento relativo debajo de la piel.
Son frotamientos que producen calor.
Eliminan el frío y activan la circulación.
6. Tui Fa (推)
Empujar. El movimiento es en línea recta, solo ida, velocidad lenta, estable y relativamente fuerte. Desbloquea meridianos, alisa músculos y tendones, deshacer las contracturas.
c. Zhou Tui Fa: Empujar con el codo
7. Dian An Fa (点按)
Apretar u oprimir con la palma de la mano, con el dedo o con el codo.
a. El Dian (点) se realiza en forma puntual y la fuerza es continua. Estimula los acupuntos y puntos sensibles.
b. El An (按) se realiza en una superficie más amplia y la fuerza es intermitente. Relaja el músculo, calma el dolor, y tonificar el Qi Xue.
8. Na Fa (拿)
Tomar con las yemas de los dedos.
Relaja el músculo, activa la circulación, desbloquea el meridiano, dispersa el viento frío.
9. Tan Bo Fa
Tocar la cuerda. Desanuda contracturas y nudos musculares, separa adherencias.
10. Pai Fa (拍)
Golpear o percutir. Activa el Qi Xue local o del meridiano, mejora la circulación, relaja los músculos y tendones.
Fuente: Instituto Qigong
