Medicina tibetana
La medicina tibetana es uno de los sistemas médicos integrales más antiguos del mundo, practicada con éxito en Tíbet.
Transmitido de generación en generación, llegó a Occidente traída desde asentamientos tibetanos del norte de la India.
Brinda una eficaz y singular comprensión de la causa y la naturaleza de la enfermedad, de las energías vitales internas y de la anatomía de los múltiples canales corporales.
Además de contar con una gran farmacopedia curativa, ofrece un planteamiento holístico que combina cambios dietéticos y conductuales, curas herbales, masaje y meditación, constituyendo un método único de sanación que se fundamenta en los cuatro libros médicos llamados Gyud Zhi.
El Ku Nye
Allí se describen seis terapias externas. Una de ellas, denominada Ku Nye, literalmente significa “frotación de pomadas”. Traducido: masaje.
La medicina tibetana parte de la premisa de que el cuerpo humano se componen de cinco elementos básicos: tierra, agua, fuego, aire y espacio.
Así, entonces, el masaje cumple la función de equilibrar el elemento aire.
Para ello, se vale de diversas técnicas como ser, por ejemplo, la acupresión, la reflexología, el shiatsu y el reiki.
Este enfoque holístico del masaje es propio de la medicina tibetana, que entiende el cuerpo no sólo como un plano físico, sino también energético y espiritual.
Técnicas de manipulación
Suave, lento y profundo: tres conceptos que caracterizan y definen a este milenario masaje.
Las técnicas de manipulación que emplea incluyen frotamientos y/o amasados, sutiles estiramientos en camilla y diversas fricciones con la punta de los dedos, palma, nudillos y codos en zonas musculares, líneas y puntos de energía.
Además, aplica profundos movimientos circulares a puntos de acupresión y un interesante trabajo sobre los músculos con presiones y estiramientos simultáneos.
Tiene un particular uso del aceite, que se emplea en cantidades muy precisas. Y que no sólo actúa como lubricante, sino que ayuda a mantener el elemento aire equilibrado.
Placer y eficacia
El masaje tibetano reúne dos características esenciales: es sumamente placentero, ya que consigue un estado único de relajación, pero también es altamente efectivo.
Es decir, trabaja eficazmente y sin dolor grupos musculares en tensión, puntos y líneas de presión que estimulan el bienestar orgánico y devuelven elasticidad y equilibrio al cuerpo.
Básicamente, se practica para aliviar contracturas profundas, dolores musculares y articulares, tratar problemas comunes de salud, como ser de tipo digestivos, o debilidad generalizada.
Tradicionalmente, se lo ha empleado para tratar una serie de disturbios relacionados con el elemento aire. Entre ellos, por ejemplo, cefaleas tensionales, palpitaciones del corazón, sangrado, trastornos menstruales, estreñimiento, ciática y dolor lumbar.
Pero también se lo utiliza como una terapia con efectos relajantes y revitalizantes.
Ya sea con fines terapéuticos como de relajación, la aplicación del masaje tibetano produce una serie de beneficios, tanto para la salud como para el bienestar general.
Entre otros resultados: mejora en la tasa de metabolismo, sueño más reparador, mayores niveles de energía, mejor apetito y estado de ánimo elevado.
