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Wellness, el nuevo concepto del bienestar

12-02-2017 | SPA

Wellness, el nuevo concepto del bienestar

A diferencia del concepto de fitness, que hace referencia al estar y sentirse físicamente bien, el de wellness amplia este bienestar a todos los aspectos de la persona buscando el equilibrio entre los niveles físico, mental y emocional para lograr un estado de bienestar.

El masaje relajante Vichy con agua de mar

12-02-2017 | SPA

El masaje relajante Vichy con agua de mar

Capaz de relajar, estimular o vigorizar cuerpo y mente, el masaje Vichy se realiza en una cabina especializada, con una instalación preparada para el agua del mar, una luz tenue y un ambiente relajado. Está especialmente indicado para casos de estrés, insomnio, tensión muscular o fatiga.

Ducha Vichy: el tratamiento hidroterapéutico de múltiples duchas

25-01-2017 | SPA

Ducha Vichy: el tratamiento hidroterapéutico de múltiples duchas

Mientras que la hidroterapia tradicional ofrece el masaje dentro del agua, la ducha Vichy ofrece el efecto terapéutico con el cuerpo fuera del agua. Se la utiliza para realizar una función de activación o relajación del sistema nervioso según la temperatura utilizada para el tratamiento.

Baños de heno: un tratamiento natural con tradición centenaria

22-10-2016 | SPA

Baños de heno: un tratamiento natural con tradición centenaria

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Pathways Spa: belleza y wellness al aire libre

21-10-2016 | SPA

Pathways Spa: belleza y wellness al aire libre

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Masaje Laken con toallas calientes

Capaz de aportar paz y serenidad al organismo, además de desintoxicar y actuar como tratamiento antiestrés, la técnica del masaje Laken sorprende por el uso que hace de las toallas y su importancia en el protocolo.

1

Sabado 01 de Enero de 2011

El masaje Laken se realiza con toallas calientes y es uno de los masajes capaces de aportar paz y serenidad al organismo, además de desintoxicar y actuar como tratamiento antiestrés.

Esta técnica sorprende por el uso que hace de las toallas y por la importancia que adquieren a lo largo de todo el protocolo, convirtiéndolas en un elemento imprescindible del masaje.

Se divide en cuatro etapas:

1) Se realiza con toallas, unas calientes y otras no, que actúan como contraste.

Una vez que el cliente se ha acomodado en la camilla sobre una toalla templada, se ponen, sobre la altura de la nariz, unas gotas de aceite esencial de lavanda.

A continuación, se van colocando sobre él toallas mojadas calientes poco a poco, con el fin de relajar las glándulas sudoríparas, encargadas de eliminar toxinas a través del sudor.

MASAJE LAKEN

2)
En esta fase se coloca una enorme toalla mojada y caliente, a modo de sábana, cubriendo todo el cuerpo, que se deja reposar durante cinco minutos.

A continuación comienzan las digitopresiones, estiramientos y todo tipo de movimientos relajantes en las piernas y en los dedos de los pies.

3) Se retira esta toalla y se aplica otra caliente, pero esta vez seca.

Enrollada como un tubo, se va estirando sobre el cuerpo de forma lenta y delicada. La piel percibe el calor poco a poco y los poros se dilatan.

Inmediatamente después se trabajan los pies con maniobras de digitopuntura y estiramientos, con ayuda del aceite de lavanda.

Cuando sea necesario, se puede aplicar un aceite reductor para aprovechar la sesión.

4) Para finalizar, se retiran las toallas poco a poco mediante suaves deslizamientos manuales.

MASAJE LAKEN

El resultado:
poros limpios y los músculos de todo el cuerpo absolutamente relajados.

Algo así como unas largas vacaciones en la playa pero sin salir de la ciudad.


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COMENTARIOS DE LOS LECTORES (1)

Alejandra | 14-05-2020 | 13:26

Muy interesante esta página!!!


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1 - 1 de 1 comentarios

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